Kann nicht abschalten - Seite 3
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Thema: Kann nicht abschalten

  1. #21
    Status: Arbeitgeber Array Avatar von Physicus
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    AW: Kann nicht abschalten

    Zitat Zitat von skars Beitrag anzeigen

    Aber ich denke sowohl im Büro als auch in jedem anderen Job klappt das natürlich leider nicht immer, das man alles fertig hat und komplett "abhaken" kann.
    Da ist schon was dran...
    „Wer eine Hühnerfarm leitet, muss nicht selbst Eier legen können.“
    (Oswald Neuberger)

  2. #22
    Status: keine Angabe Array Avatar von Tante Emma
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    AW: Kann nicht abschalten

    Trotzdem sollte man nach Feierabend versuchen abzuschalten. Lieber gut ausgeruht und frisch am nächsten Morgen die Arbeit wieder aufnehmen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Man hat gute und schlechte Tage. Mal geht alles locker von der Hand und mal eben schleppend. Wem geht das nicht so?

  3. #23
    Status: keine Angabe Array Avatar von District 9
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    AW: Kann nicht abschalten

    Aber es gibt ja schon noch einen Unterschied zwischen "schlechten Tag" und langfrisitg nicht von der Arbeit abschalten können.
    Das letztere kann ja eben auch zwanghaft/krankhaft sein.
    Gummistiefel für all diejenigen, die vom Regen in Ausführung ihrer Weltrettungstätigkeit gestört werden!

  4. #24
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    AW: Kann nicht abschalten

    Wenn es schon krankhaft ist und das Abschalten aus dem Grund einfach nicht möglich, dann würde ich einen Psychotherapeuten aufsuchen. Oder zunächst mal mit Joga oder ähnlichem probieren, wieder das Entspannen zu lernen.

  5. #25
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    AW: Kann nicht abschalten

    Mir hilft immer Sport. Nach der Arbeit gehe ich trainieren und danach bis ich frisch und entspannt.

  6. #26
    Status: keine Angabe Array Avatar von Turbolady
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    AW: Kann nicht abschalten

    Wenn es bei uns mal stressig war, was zwar nicht so sehr oft vorkommt, schalte ich mit guter Musik und Kopfhörer ab. Augen zu und an nichts denken Manchmal mache ich mit meinem Liebling auf vier Rädern mal eine Runde, aber das kann man sich kaum leisten weil der Sprit ja nicht gerade für ein Äppel und Ei zu bekommen ist, deshalb muss ich das ein wenig begrenzen.
    Stau ist nur am Ende doof...vorne geht’s.

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