Wie kann ich konzentrierter arbeiten?
Gigajob-Forum Deutschland - das Forum für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Fragen und Antworten zu: Jobsuche, Bewerbung, Arbeitsklima, Weiterbildung, Ausbildung, ARGE/Jobcenter, Arbeitslosigkeit, Schule, Studium, Ausbildung, Existenzgründung, Selbständigkeit, Mitarbeiter und vieles mehr...
Seite 1 von 2 1 2 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 15

Thema: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

  1. #1
    Status: keine Angabe Array
    Registriert seit
    31.01.2012
    Beiträge
    6
    Punkte: 52, Level: 3
    Level beendet: 8%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 23
    Aktivität: 29,0%
    Dankeschöns vergeben
    0
    Dankeschöns erhalten
    0
    Errungenschaften:
    7 Tage registriert

    Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Hallo,
    Habt ihr vielleicht irgendwelche Tips für mich, wie ich mich beim Arbeitern besser und länger konzentrieren kann? Ich mache meinen Job wirklich gerne und er macht mir Spaß, abe rich habe einfach das Problem, dass mir nach einiger Zeit die KOnzentration fehlt und sich immer mal wieder kleinere Fehler einschleichen. Das war schon in der Schule und in der Ausbildung so. Meine Ausbildung habe ich letztes Jahr abgeschlossen und seit Oktober arbeite ich festangestellt. Das heißt, dass nun auch niemand mehr meine Aufgaben kontrolliert und ich habe einfach Angst, dass mir durch fehlende Konzentration irgendwann ein größerer Fehler unterläuft der dann auch Konsequenzen hat. Was macht ihr denn so um 8 oder 9 Stunden lang konzentriert zu bleiben?

  2. #2
    Status: Unternehmer Array Avatar von Aeronautico
    Registriert seit
    11.12.2011
    Beiträge
    34
    Punkte: 296, Level: 8
    Level beendet: 92%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 4
    Aktivität: 19,0%
    Dankeschöns vergeben
    5
    Dankeschöns erhalten
    7
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber 31 Tage registriert 250 Erfahrungs-Punkte

    AW: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Durchlüften. Wenn ich merke meine Aufmerksamkeit sinkt, dann stehe ich auf, mache das Fenster sperrangelweit auf und lüfte Stoß. Dann noch ein bisschen bewegen und schon bin ich wieder fit!

  3. #3
    Status: Studentin Array Avatar von Minchen
    Registriert seit
    03.05.2011
    Ort
    Erlangen
    Beiträge
    744
    Punkte: 4.202, Level: 41
    Level beendet: 26%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 148
    Aktivität: 0%
    Dankeschöns vergeben
    89
    Dankeschöns erhalten
    105
    Errungenschaften:
    3 Freunde Ihre erste Gruppe Meister Empfehler Meister Stichwortvergeber 1000 Erfahrungs-Punkte Hyperaktiv! 3 Monate registiert
    Auszeichnungen:
    Werbekönig

    AW: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Immer mal eine Pause hilft auch, denn 8 Stunden am Stück kann ja keiner durcharbeiten. Die Idee mit dem Durchlüften ist aber auch gut, schließlich wird in einem Raum ja auch der Sauerstoff verbraucht und grade jetzt bei den knackig-kalten Temperaturen ist so ein Lüften ja sehr erfrischend
    So arbeiten, als könnte man ewig leben. So leben, als müsste man täglich sterben.
    Giovanni Don Bosco

  4. #4
    Status: keine Angabe Array Avatar von green
    Registriert seit
    04.12.2011
    Beiträge
    1.614
    Punkte: 6.061, Level: 50
    Level beendet: 56%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 89
    Aktivität: 4,0%
    Dankeschöns vergeben
    100
    Dankeschöns erhalten
    179
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber Hyperaktiv! 1 Jahr registriert 3 Freunde 5000 Erfahrungs-Punkte

    AW: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Was auch helfen kann ist, wenn man zwischendurch die Tätigkeit immer mal wechselt. Also nach einem gewissen Zeitraum die eine Arbeit einfach mal eine zeitlang liegen lassen und erstmal etwas anderes erledigen. Das hilft zumindest dann, wenn über einen langen Zeitraum das gleiche machen muss.
    Ansonsten kurz die Beine vertreten, im besten Fall an der frischen Luft.
    ... that divides me somewhere in my mind ...

  5. #5
    Status: Büroangestellter Array Avatar von zebrafink
    Registriert seit
    21.08.2011
    Beiträge
    2.192
    Punkte: 8.279, Level: 61
    Level beendet: 44%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 171
    Aktivität: 31,0%
    Dankeschöns vergeben
    207
    Dankeschöns erhalten
    142
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber Hyperaktiv! 5000 Erfahrungs-Punkte 3 Freunde Foren-Veteran

    AW: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Zitat Zitat von Aeronautico Beitrag anzeigen
    Durchlüften. Wenn ich merke meine Aufmerksamkeit sinkt, dann stehe ich auf, mache das Fenster sperrangelweit auf und lüfte Stoß. Dann noch ein bisschen bewegen und schon bin ich wieder fit!
    Ich lüfte Stoß???? Sagt man das so? :-D

    @topic: Mir hilft es ein Bonbon oder irgendwas zu lutschen wenn ich merke jetzt geht die Konzentration flöten. Ich denke mir dann: Das Bonbon gibt mir jetzt nochmal Kraft und meinem Mund etwas zu tun, in der Zeit in der ich es lutsche (nicht zerkauen!!!) will ich konzentriert sein. Dann hat man das Bonbon ruckzuck gelutscht und ist wieder voll in der Konzentrationsphase ohne es zu merken.

  6. #6
    Status: Studentin Array Avatar von Minchen
    Registriert seit
    03.05.2011
    Ort
    Erlangen
    Beiträge
    744
    Punkte: 4.202, Level: 41
    Level beendet: 26%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 148
    Aktivität: 0%
    Dankeschöns vergeben
    89
    Dankeschöns erhalten
    105
    Errungenschaften:
    3 Freunde Ihre erste Gruppe Meister Empfehler Meister Stichwortvergeber 1000 Erfahrungs-Punkte Hyperaktiv! 3 Monate registiert
    Auszeichnungen:
    Werbekönig

    AW: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Ich lüfte Stoß???? Sagt man das so? :-D
    Oder ich stoßlüfte? Klingt irgendwie alles blöd^^

    Interessante Strategie zebrafink. Hört sich wzar komisch an, aber ich könnte mir wirklich vorstellen, dass das hilft!
    So arbeiten, als könnte man ewig leben. So leben, als müsste man täglich sterben.
    Giovanni Don Bosco

  7. #7
    Status: keine Angabe Array
    Registriert seit
    01.11.2011
    Beiträge
    33
    Punkte: 266, Level: 8
    Level beendet: 32%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 34
    Aktivität: 7,0%
    Dankeschöns vergeben
    0
    Dankeschöns erhalten
    1
    Errungenschaften:
    3 Monate registiert 250 Erfahrungs-Punkte

    AW: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Ein paar Gymnastikübungen zwischendurch bringen dfen Kreislauf wieder in Schwung. Hilft wirklich!

  8. #8
    Status: bald Selbstständig Array Avatar von Justin-time
    Registriert seit
    16.06.2011
    Beiträge
    1.079
    Punkte: 5.615, Level: 48
    Level beendet: 33%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 135
    Aktivität: 17,0%
    Dankeschöns vergeben
    95
    Dankeschöns erhalten
    91
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber Foren-Veteran 5000 Erfahrungs-Punkte

    AW: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Ich melde mich auch mal als Selbständiger in spe zu Wort weil ich ja ähnliche Probleme habe.

    Die Gymnastikübungen finde ich gut, ich würde aber mehrere von den genannten Sachen zusammenlegen:

    Man mache Gymnastikübungen, lüfte stoß, esse eine Kleinigkeit und teile sich die Arbeit in geistig und körperlich auf. Die Kombination bringt den Kreislauf in Schwung, und dann kann es erfrischt und konzentriert wieder ans Werk gehen!

  9. #9
    Status: keine Angabe Array
    Registriert seit
    31.01.2012
    Beiträge
    6
    Punkte: 52, Level: 3
    Level beendet: 8%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 23
    Aktivität: 29,0%
    Dankeschöns vergeben
    0
    Dankeschöns erhalten
    0
    Errungenschaften:
    7 Tage registriert

    AW: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Wow, danke für die vielen tollen Tipps. Ich werde das nächste Woche alles mal probieren und hoffe, dass es dann besser klappt mit der Konzentration. Am besten find ich ja das mit dem Bonbon, da bin ich echt gespannt ob das funktioniert!

  10. #10
    Status: bald Selbstständig Array Avatar von Justin-time
    Registriert seit
    16.06.2011
    Beiträge
    1.079
    Punkte: 5.615, Level: 48
    Level beendet: 33%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 135
    Aktivität: 17,0%
    Dankeschöns vergeben
    95
    Dankeschöns erhalten
    91
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber Foren-Veteran 5000 Erfahrungs-Punkte

    AW: Wie kann ich konzentrierter arbeiten?

    Was hilft, ist erlaubt! Wenn was eher weniger passt, lass es bleiben. Ich würde aber nichts unversucht lassen.

    Gerade bei Gymnastik oder so erntet man vielleicht zunächst komische Blicke, aber wenn die Kollegen merken, dass es hilft, dann machen sie vielleicht bald mit.

Seite 1 von 2 1 2 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Arbeiten wir um zu Leben oder Leben wir um zu arbeiten?
    Von Eisbaer im Forum Mein Leben als Arbeitnehmer
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 08.08.2011, 08:47

Stichworte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •