Müdigkeit am Arbeitsplatz
Gigajob-Forum Deutschland - das Forum für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Fragen und Antworten zu: Jobsuche, Bewerbung, Arbeitsklima, Weiterbildung, Ausbildung, ARGE/Jobcenter, Arbeitslosigkeit, Schule, Studium, Ausbildung, Existenzgründung, Selbständigkeit, Mitarbeiter und vieles mehr...
Seite 1 von 2 1 2 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 12

Thema: Müdigkeit am Arbeitsplatz

  1. #1
    Status: keine Angabe Array
    Registriert seit
    28.11.2011
    Beiträge
    5
    Punkte: 39, Level: 2
    Level beendet: 56%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 11
    Aktivität: 37,0%
    Dankeschöns vergeben
    0
    Dankeschöns erhalten
    0

    Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Hallo zusammen,

    kennt ihr das auch, dass ihr an der Arbeit oft sehr müde seid? Ich kriege häufig so richtige Müdigkeitsanfälle, meistens am frühen Nachmittag, manchmal aber auch schon mal Vormittags vor der Pause. Dann bin ich ständig am gähnen und mir fallen manchmal wirklich die Augen zu. Es ist auch völlig egal wie viel ich schlafe und wie fit ich am Morgen bin, diese Müdigkeitsphase habe ich fast jeden Tag. Habt ihr sowas auch? Was tut ihr dagegen?

  2. #2
    Status: Arbeitnehmer Array Avatar von Tolkien_2010
    1+

    Registriert seit
    03.05.2011
    Beiträge
    94
    Punkte: 1.017, Level: 17
    Level beendet: 17%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 83
    Aktivität: 0%
    Dankeschöns vergeben
    7
    Dankeschöns erhalten
    10
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber 3 Monate registiert 1000 Erfahrungs-Punkte

    AW: Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Ja habe ich auch!
    Klingt jetzt doof, aber das ist denke ich normal.
    Trinke dann immer einen Kaffee, allgemein laufen hier einige Kaffeeleichen am frühen Nachmittag rum, nicht nur ich.
    Ein Ring, sie zu knechten, sie alle zu finden, ins Dunkel zu treiben und ewig zu binden

  3. Die folgenden Benutzer bedanken sich bei Tolkien_2010 für diesen nützlichen Beitrag:

    zebrafink (29.11.2011)

  4. #3
    Ova
    Ova ist offline
    Status: keine Angabe Array
    1+

    Registriert seit
    24.11.2011
    Beiträge
    3
    Punkte: 40, Level: 2
    Level beendet: 60%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 10
    Aktivität: 9,0%
    Dankeschöns vergeben
    3
    Dankeschöns erhalten
    1

    AW: Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Ich kenne das auch. Mein Mittel dagegen: Fenster auf, frische Luft rein!

  5. Die folgenden Benutzer bedanken sich bei Ova für diesen nützlichen Beitrag:

    zebrafink (29.11.2011)

  6. #4
    Status: Büroangestellter Array Avatar von zebrafink
    Registriert seit
    21.08.2011
    Beiträge
    2.192
    Punkte: 8.279, Level: 61
    Level beendet: 44%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 171
    Aktivität: 31,0%
    Dankeschöns vergeben
    207
    Dankeschöns erhalten
    142
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber Hyperaktiv! 5000 Erfahrungs-Punkte 3 Freunde Foren-Veteran

    AW: Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Finde beide Tipps gut! Außerdem solltest du vielleicht mal schauen was du zur Mittagspause machst und isst.
    Ich schau immer, dass ich Kohlenhydrate bekomme, wenn ich danach noch was machen will. Deswegen Mittags gerne Nudeln und danach ein kurzer Spaziergang, gerne auch mit Kollegen. Da lüftet sich mein Hirn immer so gut durch.

  7. #5
    Status: Studentin Array Avatar von Minchen
    Registriert seit
    03.05.2011
    Ort
    Erlangen
    Beiträge
    744
    Punkte: 4.202, Level: 41
    Level beendet: 26%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 148
    Aktivität: 0%
    Dankeschöns vergeben
    89
    Dankeschöns erhalten
    105
    Errungenschaften:
    3 Freunde Ihre erste Gruppe Meister Empfehler Meister Stichwortvergeber 1000 Erfahrungs-Punkte Hyperaktiv! 3 Monate registiert
    Auszeichnungen:
    Werbekönig

    AW: Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Was mir immer hilft, wenn ich so müde bin, ist ein kleiner Spaziergang oder ne Minute einfach auf der Stelle hüpfen. Das bringt den Kreislauf in Schwung und dann fühlt man sich gleich viel fitter. Vor allem wenn man einen Job im Sitzen amcht oder wie ich an der Uni ja auch nur dauernd sitzt ist das echt wichtig!
    So arbeiten, als könnte man ewig leben. So leben, als müsste man täglich sterben.
    Giovanni Don Bosco

  8. #6
    Status: keine Angabe Array
    Registriert seit
    28.11.2011
    Beiträge
    9
    Punkte: 58, Level: 3
    Level beendet: 32%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 17
    Aktivität: 37,0%
    Dankeschöns vergeben
    3
    Dankeschöns erhalten
    0
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber

    AW: Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Oder einfach Akkupressur, klingt ejtzt esoterisch, aber mir hilfts: Am kleinen Finger ein paar mal mit festem Druck hoch und runter entlagstreichen und schon fühlt man sich wacher. Vielelicht ist das auch nur Einbildung, aber die ist ja bekanntlich auch eine Bildung

  9. #7
    Status: keine Angabe Array
    Registriert seit
    05.05.2011
    Beiträge
    1.178
    Punkte: 5.847, Level: 49
    Level beendet: 49%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 103
    Aktivität: 3,0%
    Dankeschöns vergeben
    39
    Dankeschöns erhalten
    128
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber 5000 Erfahrungs-Punkte Foren-Veteran

    AW: Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Wenn mich im Job die Müdigkeit überkommt gehe ich kurz eine rauchen, die Bewegung und die frische Luft (jaja, ich weiß, so ganz frisch ist sie nicht mehr) helfen meistens gut.

  10. #8
    Status: keine Angabe Array Avatar von Nachtfalter
    Registriert seit
    22.08.2011
    Ort
    Deutschland
    Beiträge
    524
    Punkte: 3.851, Level: 39
    Level beendet: 34%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 99
    Aktivität: 4,0%
    Dankeschöns vergeben
    40
    Dankeschöns erhalten
    32
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber 1000 Erfahrungs-Punkte Foren-Veteran

    AW: Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Kaffee und Süßkram, das gibt einen nochmal einen richtigen Push bis zum Abendessen. Ist zumindest meine Erfahrung.

  11. #9
    Status: keine Angabe Array
    Registriert seit
    28.11.2011
    Beiträge
    5
    Punkte: 39, Level: 2
    Level beendet: 56%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 11
    Aktivität: 37,0%
    Dankeschöns vergeben
    0
    Dankeschöns erhalten
    0

    AW: Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Danke für die Tipps bisher. Kaffee trinke ich jetzt eigentlich nicht so gerne, obwohl der wahrscheinlich helfen könnte, aber ich bin eher ein Teetrinker. Das mit dem offenen Fenster ist auch so eine Sache. Ich sitze ja nicht alleine im Büro und wenn ich bei dem Wetter jetzt das Fenster aufmache wird sich meine Kollegin sicherlich beschweren. Die Idee einfach mal an die frische Luft zu gehen finde ich allerdings gut, man muss ja nicht unbedingt rauchen um mal kurz frische Luft zu schnappen.

  12. #10
    Status: keine Angabe Array
    Registriert seit
    17.10.2011
    Beiträge
    1.814
    Punkte: 7.701, Level: 58
    Level beendet: 76%, Punkte für Levelaufstieg benötigt: 49
    Aktivität: 30,0%
    Dankeschöns vergeben
    77
    Dankeschöns erhalten
    185
    Errungenschaften:
    Stichwortvergeber 5000 Erfahrungs-Punkte Foren-Veteran

    AW: Müdigkeit am Arbeitsplatz

    Ein ehemaliger Kollege von mir hat zwischendurch manchmal ein paar Sportübungen gemacht. So ein paar Dehnungsübungen, Kniebeugen und sowas. Ich habe es selbst nie ausprobiert, aber er meinte immer das würde ihm helfen, weil er sich danach wieder besser konzentrieren kann.

Seite 1 von 2 1 2 LetzteLetzte

Ähnliche Themen

  1. Beziehungen am Arbeitsplatz
    Von Kreuzkoenig im Forum Arbeitsklima
    Antworten: 23
    Letzter Beitrag: 04.05.2012, 13:12
  2. Am Arbeitsplatz gefilmt - was haltet ihr davon?
    Von Caraf im Forum Aktuelles Tagesgeschehen
    Antworten: 21
    Letzter Beitrag: 03.05.2012, 14:51
  3. Thema Boreout - Langeweile am Arbeitsplatz
    Von Minchen im Forum Mein Leben als Arbeitnehmer
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 01.11.2011, 12:14
  4. Arbeitsplatz ergonomisch einrichten
    Von 0815 im Forum Mein Leben als Arbeitnehmer
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 23.09.2011, 17:22
  5. private Handynutzung am Arbeitsplatz
    Von Micco im Forum Regeln & Verträge
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 22.09.2011, 14:49

Stichworte

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •