Traurigkeit und Tränen überschatten meine Arbeit! Weinen erlaubt?

[Martina]

Guten Tag an alle.

Ich habe ein Problem und würde mir gerne verschiedene Meinungen anhören.
Zum Thema. Vor einer Woche habe ich eine sehr liebe Kollegin verloren, sie ist im Alter von nur 34 Jahren verstorben.
Wir waren ein Herz und eine Seele und haben super gut im Team zusammen gearbeitet. Bis der Unfall
passiert ist. Jetzt nach der Beerdigung schaffe ich es kaum meine Arbeit zu verrichten, weil ich immer wieder an sie denken muss
und dabei rollen mir immer wieder auch Tränen über mein Gesicht. Ich bin so unendlich traurig.
Darf ich das überhaupt an meinem Arbeitsplatz, Trauer zeigen?
Vielleicht ist das eine blöde Frage aber ich kann im Moment auch nicht anders.
Martina

[Susa]

Oh das hört sich sehr traurig an. Mein herzliches Beileid, es ist immer schlimm wenn man jemanden den man ins Herz geschlossen hat verliert.
Wenn mir das passieren würde, dann könnte ich nicht arbeiten.

[zebrafink]

Hallo martina!

Mein herzliches Beileid! Tut mir leid, dass das passiert ist. Ich kann mir vorstellen, dass die erste Zeit jetzt auch wirklich schwer wird, aber das ist ganz normal, so hart das auch klingt!

Aber du musst jetzt in deinem Kopf neue Verbindungen schaffen. Die Tätigkeiten, die du früher mit deiner Kollegin gemacht hast musst du jetzt alleine machen und es wird einige Zeit dauern bis es normal für dich geworden ist, dass sie nicht mehr dabei ist. Nur wenn du diese Verbindungen im Kopf änderst kannst du dich wieder auf die Arbeit einlassen.

[Melike]

Liebe Martina, auch mein aufrichtiges Beileid. Du musst Dich nicht schämen oder Dir Gedanken machen, ob Du es darfst, zu weinen. Einen lieben Menschen zu verlieren ist etwas, was einen zutiefst mitnimmt und Weinen ist menschlich und verständlich. Vielleicht könntest Du Dir aber ein, zwei Tage Urlaub nehmen, um den ersten Schmerz zu verarbeiten. Ich denke, Dein Chef würde dafür Verständnis haben, es war ja auch eine Angestellte, die er kannte. Trösten kann niemand, aber Verständis zeigen, das sollte jeder können.

[Nachtfalter]

Hallo und willkommen hier im Forum! Ja, das ist sicher ein heftiger Schlag. Ich muss mich meinen Vorrednern anschließen: Auf der einen Seite wirst du lernen müssen, dass der gleiche Job auch ohne deine geliebte Kollegin geht, ja gehen muss. Du wirst das überwinden, auch wenn es jetzt wirklich hart ist. Auf der anderen Seite ist es sicher sinnvoll, eine gewisse Trauerphase einzulegen. Gerade mit dem Brückentag am Montag, den du vielleicht frei nehmen kannst, wäre es jetzt eine gute Zeit, einfach mal frei zu nehmen um zu verarbeiten.

Ich würde dir abraten davon, den Job zu wechseln oder die sichere Arbeitsstelle aufzugeben. Es ist mir klar, dass so eine Veränderung einen wirklich umhauen kann, aber ich bin mir sicher, deine Kollegin hätte das gar nicht gewollt.

[yasmim]

Auch von mir herzliches Beileid Martina und hoffentlich geht es dir bald wieder besser!
Ich würde auch erst mal Urlaub nehmen, wenigstens für ein paar Tage, um die Dinge im Kopf besser sortieren zu können.
Vielleicht kannst du dich ja auch innerhalb deiner Firma verübergehend versetzen lassen um ein anderes Bild in deinen Kopf hinein zubekommen.

Yasmim

[Kreuzkoenig]

Mein Beileid Martina. Es ist immer schlimm, wenn man einen nahe stehenden Menschen verliert. Natürlich muss man dann auch Raum für Trauer haben und im Normalfall stößt man da auch auf Verständnis. Ich nehme an, dass der Verlust auch nicht nur dich mitnimmt, sondern deine ganze Firma um die Kollegin trauert. Von daher wird das Verständnis bei dir noch größer sein. Schwierig ist es allerdings natürlich, wenn du, wie du schreibst, derzeit deine Arbeit kaum noch verrichten kannst. Deshalb würde auch ich dir raten erstmal ein paar Tage frei zu nehmen, damit du in Ruhe trauen und dich erstmal wieder ein wenig "sortieren" kannst.

[green]

Ich kenne diese Situation. Während meiner Ausbildung ist ein sehr, sehr guter Freund von mir bei einem Autounfall ums Leben gekommen. Da die Abschlussprüfungen kurz bevor standen hatte ich keine andere Wahl als weiterhin ganz normal zur Arbeit und zur Berufsschule zu gehen. Die ersten Tage war das wirklich hart. Wie Kreuzkoenig aber schon geschrieben hat, haben die meisten Verständnis dafür, dass man in solchen Situationen nicht so konzentriert ist wie sonst und nicht immer sagen wir mal "ansprechbar". Ich muss sagen, dass es mir eigentlich sogar geholfen hat weiterhin arbeiten zu gehen und durch die Aufgaben ein bisschen abgelenkt zu sein. Wenn ich aber Momente hatte, in denen mir das alles zu viel wurde bin ich einfach kurz raus gegangen um eine zu rauchen oder so und wieder einen klaren Kopf zu kriegen. Das war für meine Kollegen und Vorgesetzten dann auch kein Problem.
Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Kraft für die nächsten Tage und Wochen!

[Northern Lights]

Es ist sehr schwer, wenn jemand aus dem Leben scheidet und unbegreiflich. Aber vielleicht ist es besser, wenn Du, so schlimm es ist, Dich mit Arbeit ablnkst. Zuhause würdes Du nur grübeln und das würde Dein Herz noch schwerer machen. Mein ehrliches Beileid, ich wünsche Dir viel Kraft, die brauchst Du jetzt.

[zebrafink]

Ich finde auch dass man sich mit Arbeit durchaus etwas ablenken kann oder die Trauer in "sinnvollere" Bahnen lenken kann (Trauer ist sinnvoll, es gibt hier nur kein besseres Wort, dass ich benutzen kann, ich meine damit: Aus Trauer kannst du Kraft schöpfen).

Mache aber nicht den Fehler, die Trauer zu ersticken indem du sie mit Arbeit erdrückst. Es klingt vielleicht eigenartig, aber jemandem, der mir sehr nahe steht, ist das passiert. Diese Person hat dann über Jahre hinweg weitergearbeitet und dann beim nächsten Trauerfall (der früher oder später immer kommt) kam dann wieder der alte Trauerfall heraus. Lieber jetzt wirklich durch die Trauer durchgehen und das richtig verarbeiten.